Begegnen | Berühren | Begreifen | Behandeln | Beleben




  • Heilmassage schmerzlindernd | regenerierend | wohltuend

Heilmassagen werden von Ihrem praktischen Arzt oder Facharzt mittels Zuweisung verordnet. Der Verordnungsschein verweist auf die Diagnose und die Therapieempfehlung des Arztes.

Mit meinen Therapien kann ich in den meisten Fällen Ihre Beschwerden lindern und die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers aktivieren. Eine Heilmassage trägt nicht nur zu Ihrem körperlichen Wohlbefinden, sondern auch zur seelischen Ausgeglichenheit sowie Tiefenentspannung bei. Nähere Informationen entnehmen Sie bitte dem Menüpunkt „Heilmassage“.

  •  Klassische Massage prophylaktisch | schmerzlindernd | regenerationsfördernd

Die traditionellste Form der Massage ist eine Kombination aus verschiedensten Griffen und Streichungen – die Wirkungsweise erstreckt sich von einer ganzheitlichen Entspannung für Körper und Seele bis zur gezielten Behandlung vieler körperlicher Beschwerden durch Entspannung, Lockerung und Dehnung des Muskelgewebes.

  • Sportmassage intensiv | belebend | regenerierend

Bei dieser Massageart werden verschiedene Techniken wie Dehnung, Tonisierung, Reibung und Kompression miteinander kombiniert, um eine tiefe und intensive Behandlung zu gewährleisten. Diese  löst Muskelverspannungen, behandelt Muskelschäden, mobilisiert Weichteile, löst Verklebungen und lindert Schmerzen. Sie kann vor und nach dem Sport als auch im Rahmen von Trainingsprogrammen eingesetzt werden. Sie unterstützt dabei, die Leistung zu verkürzen, die Regenerationszeiten zu verkürzen und Verletzungen vorzubeugen.

  • Manuelle Lymphdrainage entstauend | beruhigend | wohltuend

Dies ist eine sanfte Massage bei der mit kreisenden Bewegungen und schwachem Druck auf die Lymphbahnen eingewirkt wird. Dies bewirkt den Abtransport von Gewebsflüssigkeit, die Aktivierung des Lymphflusses, den Abbau von Blutergüssen und die Beschleunigung des Heilungsprozesses. Die Streich- und Pumpbewegungen wirken hervorragend auf das vegetative Nervensystem und erzielen eine wohltuende Tiefenentspannung.

  • Segmentmassage entstörend | beeinflussend | selbstregulierend

Mit gezielten Griffen wird der Körper segmentweise bearbeitet und der Reiz von der Oberfläche in die Tiefenmuskulatur geleitet - es entsteht die Möglichkeit, gezielt auf Organe einzuwirken, deren Funktion zu verbessern und vor allem die Selbstregulationsmechanismen unseres Körpers zu aktivieren.

  • Bindegewebsmassage   reizend | diagnostisch | ausgleichend

Die Bindegewebsmassage ist eine Reflexzonenmassage, deren Ziel ein Spannungsausgleich im subkutanen Bindegewebe ist. Anders als die klassischen Massagetechniken löst die Bindegewebsmassage nicht nur Verspannungen, sondern nimmt auch direkten Einfluss auf innere Organe, den Bewegungsapparat, die Muskulatur, Nerven und Gefäße.

  • Triggerpunkt-Therapie entspannend | durchblutungsfördernd | schmerzlindernd

Myofasziale Triggerpunkte sind eine unangenehme Angelegenheit – sie gehören zu den häufigsten Ursachen bei Schmerzen des Bewegungsapparates. Es handelt sich dabei um Muskelverhärtungen, die unter anderem zu Verspannungen, Schmerzen und Steifigkeit führen. Die Triggerpunkt-Therapie hat es zum Ziel, verkrampfte Muskeln zu entspannen, sodass sich die Durchblutung und die damit verbundene Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff normalisieren kann. Dies macht den Muskel wieder elastisch und gibt ihm die Möglichkeit, seine Aufgaben reibungslos und schmerzfrei zu erfüllen.

  • Kinesio-Tape stützend | entstauend | effizient

Ein Kinesio-Tape ist eine Art hochelastisches Pflaster. Es gibt verschiedenste Möglichkeiten, die Bänder anzuwenden – zur Unterstützung der Gelenkfunktion, zur Schmerzreduktion oder zur Reduktion von Ödemen. Im Gegensatz zum klassischen Tape schränken Kinesio-Tapes die Bewegungsfreiheit nicht ein und können somit problemlos im Alltag getragen werden. Die effiziente Wirkung besteht zudem darin, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und zu unterstützen.

  • Schröpfen durchblutungsfördernd | entspannend | schmerzlindernd

Diese Technik erfolgt mithilfe von Schröpfgläsern, die auf die Haut gesetzt werden. Man erzeugt einen Unterdruck, wodurch die Haut angesaugt wird. Die Schröpfmassage gibt oft den Anstoß, der jede weitere Behandlung erst so richtig wirken lässt. In meiner Praxis kombiniere ich Schröpfen gerne mit einer klassischen Massage – das ist oft die ideale Kombination, um Rücken- und Verspannungsschmerzen erheblich zu lindern.